我的 VS Code 配置清单（2026-08-05）

2026 年 8 月 5 日由 GPT-5.6 Luna 整理，人工小幅修改；

设备和系统：MacBook Air M3，macOS Tahoe。

把 VS Code 变成超级智能体工作台

最近又要准备新阶段的毕业论文了，于是乎，再次和论文模板在 VS Code 当中见面了，可谓是故地重游。本来觉得现在这些东西简直不值得一提，但是看到两年多前自己亲手写的文章，还是不免有些感慨。一方面，那时的 AI 还不太具有撰写高质量长文的能力（可惜现在的另一个趋势是如果不加以控制，AI 很可能会撰写奇怪的低质量长文），所以自己当时几乎是一个字一个字敲上去的（甚至也没有这么好用的语音输入）。另一方面，看到自己当年的配置过程以及电脑的截图，真是稚嫩且青涩呀！因此，这篇文章也算是回顾并致敬前一篇文章《用 VS Code 搭建 BNU 毕业论文写作平台》。事实上，“超级智能体工作台”这个名字有些言过其实了，像 Claude，Code等桌面 Agent 应用的功能早已非常强大，写下这些文字，主要是在回顾往昔岁月的同时，也记录自己当下的一些思考。

一、回顾与感慨

How time flies! 仅仅过去四个月时间，AI 的产品和模型就发生了翻天覆地的变化——Harness 工程的普及与模型能力的爬升不断交织，Skills 逐渐进入大众视野甚至有点泛滥成灾。

二、模型使用

GPT

首先这几个月来用得最顺手的无疑是 ChatGPT / Codex 了，开了 Plus 订阅后基本够用，虽说进入夏季后几乎没啥新灵感新项目，但还是在以 GPT-5.5 的辅助下不断推进已有项目的迭代更新，比如 Suhuang Scroll；此外，由于普通聊天并不消耗额度，所以日常聊天和简单工作任务处理也几乎全部都转了到 GPT 上来，使用频率明显上升。

此外，前段时间让 GPT 总结了一下目前在我生活和工作中承担的角色，居然达到了 10 种之多！可以说越来越全能了。不过 GPT 也有一些问题，比如喜欢吹捧，很少辩证或直接提反对意见，仍有 AI 味儿比如

你上面提到的… 抓住了问题的本质。
这不是…, 而是 …
一句话总结：…

因此最近我给 GPT 加入了系统指令，感觉效果似乎好了一些：

一、模型背景

• Copilot 教育版：3月突然降级了。原本 Copilot 教育版支持 Opus 4.6，三月初突然被砍掉，只能用 Haiku 4.5 或 Codex 5.3。体验降级比较明显。
• ChatGPT Plus：gpt-5.4 fast 版本，速度很快，很丝滑。但 token 消耗也会加快。
• GLM-5.1：一月份包季购买了智谱最便宜的 Lite 套餐，花了 40 多块。最近套餐快到期了，到期之后 GLM 4.7 换成了 GLM 5.1，5.1 版本效果比之前好，但使用机会不多了。
• MiniMax M2.7：一个多月内从 M2.1 升级到 M2.7，能力逐渐增强，性价比高，包年 200 元。目前作为 OpenClaw 主力模型使用，但在 Agents 执行方面有所欠缺。

做其他任何事情的机会成本都太高了，而且每天都在上升。
——— Marc Andreessen

• 1/4 X
• 1/4 播客访谈最聪明的从业者
• 1/4 与最先进的 AI 模型对话
• 1/4 读旧书

通过 OpenClaw, 极大简化了 Hexo 博客的发布流程.
通过 Claude Code 和 CodeX, 完美解决了 Hexo 博客发布过程当中的报错问题.
时隔两年, 我的博客终于回来了!

一、各家模型的使用情况

客户端

ChatGPT 仍为日常对话、搜索的主力模型。

移动端首选

桌面端: ChatGPT->Atlas

虽然 Atlas 没有替代 Chrome 变成我的默认浏览器，但是它把 ChatGPT 自家的客户端给替换掉了。

另一方面，因为现在程序坞上的位置实在有限，所以我把 Safari 也直接从程序坞上给移走了。

涉及到复杂图像的生成和理解时，用 Gemini。

文章作者: 陈嘉昊

一、序言：校内竞赛教练vs机构老师

校内教练多了哪些职责？

机构老师：

• 几乎只需完成教学任务

• 教学任务设计相对随心所欲

• 需要承担少部分招生任务

转眼间博客停更也有大半年了，由于小问题不断，在某一次页面渲染空白后很长一段时间我都没有了写作的动力。现在看来大概率是个别文章的语法或短链的设置问题，所以我打算让以前的文章保留在原有的站点，至于新博客则从头开始。

余秋雨《文化苦旅》

只有走在路上，才能摆脱局限，摆脱执着，让所有的选择、探寻、猜测、想象都生机勃勃。

吴军《数学之美》

每当弗莱德和我谈起各自少年时的教育，我们都同意这样几个观点。首先，小学生和中学生其实没有必要花那么多时间读书，而他们的社会经验、生活能力以及在那时树立起的志向将帮助他们的一生。第二，中学阶段花很多时间比同伴多读的课程，上大学以后用很短时间就能读完，因为在大学阶段，人的理解力要强得多。举个例子，在中学需要花500小时才能学会的内容，在大学可能花100小时就够了。因此，一个学生在中小学阶段建立的那一点点优势在大学很快就会丧失殆尽。第三，学习（和教育）是持续一辈子的过程，很多中学成绩优异的亚裔学生进入名校后表现明显不如那些出于兴趣而读书的美国同伴，因前者持续学习的动力不足。第四，书本的内容可以早学，也可以晚学，但是错过了成长阶段却是无法补回来的。（因此，少年班的做法不足取。）现在中国的好学校里，恐怕百分之九十九的孩子在读书上花的时间都比我当时要多，更比贾里尼克要多得多，但是这些孩子今天可能有百分之九十九在学术上的建树不如我，更不如贾里尼克。这实在是教育的误区。

丘成桐《我的几何人生》

从这次和多年来同行间的摩擦，可见世事从来就不是一帆风顺的，就算拿到菲尔兹奖，人生也不会就此步步高升。地心吸力会发挥作用，拖你后腿，有时甚至拖垮你。

虽然金钱需要考虑，但正如五柳先生说的，它并不是一切，做人要看远些。我会在高研院的一年尽力工作和学习，然后再找更理想的位置。

自1987年开始，过去三十多年我都在哈佛度过。诚然，这么多年，不一定天天都快乐，但总的来说是美好的日子，或者谚语说得对，“第三次，便顺意”。

顾险峰

大多数浅层次的智力劳动很快会被AI所承担，年轻人求学期间尽量学习更为深刻的理工科方向，才能保证长期的核心竞争力。

沃尔特·艾萨克森 《埃隆·马斯克传》

先设定一个不切实际的时间表，然后“取法乎上得其中”——疯狂的想法原本不可能变成现实，结果是很多年之后最终实现了。